
Як впоратися із «провиною» вцілілого
Відчуття провини вцілілого може виникати у людини, яка пережила небезпечну для життя ситуацію чи подію (війну, хворобу тощо), коли іншим цього не вдалося. Ті, хто вижив, можуть картати себе через те, що уникли смерті, тоді як інші втратили життя. І постійно розмірковувати над тим, чи могли вони щось зробити, щоб запобігти травматичній події або врятувати інших. Провина вцілілого – поширена реакція на травматичні події та симптом посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Водночас важливо зазначити, що люди можуть відчувати провину вцілілого, не маючи ПТСР, або мати ПТСР і не відчувати провини вцілілого. Симптоми такого стану можуть мати різний ступінь тяжкості та бути як психологічними, так і фізичними. Найбільш поширені психологічні симптоми: Флешбеки (спогади) про травматичну подію, нав’язливі думки про неї. Дратівливість, перепади настрою і спалахи гніву. Апатія, відсутність мотивації, відчуття безпорадності. Суїцидальні думки.…









